Razones para ir a terapia con un psicólogo y hablar de salud mental

En las últimas semanas, se registraron hechos que pusieron en mesa de debate una vez más la necesidad de hablar de salud mental. A pesar de que ya la conciencia sobre este tema hoy ha crecido, enumeramos una serie de motivos por los cuales empezar a ir a terapia.

1. Gestión del estrés y la ansiedad

El estrés y la ansiedad son reacciones comunes ante situaciones difíciles o demandantes. Sin embargo, cuando estos estados se vuelven crónicos, pueden afectar negativamente tanto la salud…

Leer la nota completa: Aquí

Fuente: Abc Color – www.abc.com.py

* Los enlaces a sitios de terceros no constituyen patrocinio, aprobación o adhesión a dichos sitios o al contenido de dichos sitios. enparaguay.net no es responsable por ningún contenido de terceros.