Qigong y tai chi: alternativas cuerpo-mente que ayudan a aliviar el dolor lumbar crónico
Terapias complementarias ganan terreno
El dolor lumbar crónico afecta a cerca del 20% de la población adulta global, limitando la calidad de vida y la movilidad, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud.
Frente a tratamientos convencionales con resultados variables, muchas personas exploran terapias alternativas y complementarias como el qigong y el tai chi, disciplinas de origen chino que combinan movimientos suaves, respiración y concentración mental.
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
