Los melones poseen un alto contenido en agua, que en la mayoría de los casos puede alcanzar el 95 %. Debido a esto está indicado en las dietas de adelgazamiento y le convierte en un suave diurético, recomendado para la hipertensión.
Endulzá tu tarde con una tarteleta de melón bajas calorías
No es aconsejable su consumo por parte de diabéticos, debido a los altos niveles de azúcares que contiene, ni tampoco para niños menores de dos años y personas propensas a diarreas, flatulencias, dispepsias de fermentación y colíticos. El melón también previene la gota y la artritis, mejora el estreñimiento gracias a su aporte de fibras, nivela el colesterol alto y alivia la acidez estomacal.
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
