Por qué tu cerebro se distrae con facilidad y cómo entrenarlo para enfocarse mejor

Los motivos detrás de la distracción

1. Mecanismos evolutivos: el cerebro humano evolucionó en entornos donde estar atento a múltiples estímulos podía ser cuestión de vida o muerte.

Aquellos que lograban detectar rápidamente peligros o cambios tenían más probabilidades de sobrevivir. Hoy, este instinto nos juega en contra: cualquier novedad —como el sonido de un mensaje, la vibración del móvil, o un anuncio llamativo— capta nuestra atención automáticamente.

¿Vivís…

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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py

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