El estrés de fin de año para algunos pasa por las finanzas, ya que el gasto es siempre mayor en esta época, otros, sin embargo sienten más acentuadas la soledad cuando ven cómo otros van de fiesta en fiesta, pero ambos afectan a la salud mental.
El duelo es otro factor que se acentúa en este tiempo, así como las comparaciones en cuanto a lo que se logró y lo que no en el año que se está yendo, en los diferentes ámbitos de la vida.
La psicóloga Vilma Jara recomienda compartir el dolor, en caso de un duelo o una depresión, sin embargo insiste en que los sentimientos de tristeza no deben inundar toda la celebración.
“En caso de estar pasando por un duelo, es bueno recordar los momentos buenos que se pasó con la persona que ya…
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
