¿Creías que era imposible evitar los síntomas como el estreñimiento, náuseas, inflamación, hinchazón abdominal y flatulencias? Carolina Sosky, experta en nutrición personalizada habla de las intolerancias alimentarias y dice que hoy en día con un test de intolerancias se puede averiguar cuáles son esos alimentos que hay que evitar, y así disfrutar sin tener molestias.
Alergias alimentarias: cómo se manifiestan y cómo se pueden combatir
La experta en nutrición habla de los tipos de intolerancias y sus síntomas.
¿Cuáles son los tipos más comunes de intolerancia alimentaria?
Las sensibilidades comunes a los alimentos incluyen:
- Lactosa: Las personas que son intolerantes a la lactosa no producen suficiente enzima lactasa para descomponer la lactosa, un azúcar que se encuentra en la leche y los productos lácteos. Esta…
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
