Emociones y comida: cómo se relacionan

Las emociones, como el estrés, el aburrimiento o la tristeza, condicionan la manera en que nos relacionamos con la comida.

El estado de ánimo puede alterar nuestras elecciones alimentarias y viceversa: haber consumido (o dejado de consumir) determinados alimentos puede influir en el estado anímico. Distintos estudios apuntan a que la tristeza, el aburrimiento o el estrés condicionan la manera en que nos relacionamos con la comida.

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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py

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