¿El cambio de año te genera estrés y ansiedad? Así podés manejar el miedo al futuro

Este fenómeno es una preocupación que puede nublar la perspectiva de lo que está por venir.

El síndrome post-navideño: cómo superar la tristeza después de las fiestas

El miedo al futuro a menudo se manifiesta con pensamientos negativos sobre lo que podría suceder. Este miedo puede estar fundamentado en incertidumbres sobre cambios personales, laborales o económicos.

En épocas como el cambio de año, estos temores pueden intensificarse debido al énfasis cultural en la reflexión…

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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py

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