Es importante conocer qué relación tiene el calor extremo y la salud, para de esa forma resistir las enfermedades, e incluso muertes por causa de las altas temperaturas que son totalmente prevenibles.

La primera medida es consumir más agua que de costumbre y no esperar a tener sed. Se recomienda evitar la exposición solar en horas de calor extremo, entre las 10:00 y las 17:00 horas. En esa franja horaria los rayos del sol están más intensos y puede afectar al organismo.

Lea: Clínicas opera sin costo a pacientes que requieran cirugías reconstructivas

Si es inevitable salir a la calle, aplicar protector solar, utilizar sombrero y anteojos de sol.

Los grupos más vulnerables al calor son los niños y los adultos mayores.

Las personas de 65 años o más tienen menos probabilidad de sentir y reaccionar ante los cambios de…