Considerando las celebraciones por Año Nuevo, la jefa de sala de Nefrología de Adultos del Hospital de Clínicas de la Facultad de Medicina de la UNA, doctora Carolina Vázquez, afirmó que el consumo en exceso de bebidas alcohólicas puede producir la inhibición de la hormona antidiurética y esta, a su vez, un episodio de sodio bajo y la falta de electrolitos. A esto comúnmente se lo denomina “resaca”.
¿Cómo evitar la resaca? La médica señaló que, ante el exceso, se debe consumir bebidas que contengan electrolitos, como jugos de frutas, especialmente limón, manzana o naranja. También están las bebidas energéticas.
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Vázquez también recomienda el consumo de alimentos que contengan un poco de sodio. Pueden ser platos con carnes y verduras.
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
