Cinco opciones de ensaladas para hacer esta semana

Si te excediste con la comida el fin de semana te recomendamos esta completa ensalada bajas calorías con atún, un plato nutritivo y rico que podés incluir en tu dieta sin preocuparte por tu silueta.

Completa ensalada bajas calorías para el almuerzo o la cena

Otra ensalada deliciosa es esta de choclo y jamón, una combinación irresistible. Esta es una receta facilísima, ideal para salir de un apuro cuando no tenés mucho tiempo.

Cena ligera a la vista: ensalada de choclo y jamón

Si estás buscando un plato vistoso te recomendamos la ensalada de morrones, un plato perfecto para acompañar con un aderezo de yogur y hierbas.

Ensalada cruda y de colores: la mezcla recomendada

Otra sugerencia liviana: ensalada de pepinos, tomate y aguacate. Podés consumirla dentro de unos tacos light o un pan árabe, o bien como acompañante de carnes.

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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py

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