Ciertos alimentos podrían mejorar el aspecto de la piel
Nuestra piel es también el reflejo de nuestra salud. Una piel sin rojeces, bien hidratada y con elasticidad refleja una correcta alimentación, en la que no faltan las vitaminas y los minerales adecuados.
Pero no siempre es fácil lograr esa piel deseada: el paso del tiempo, el sol, el viento, los cambios hormonales tienen distintos efectos, que nos provocan pequeños abscesos de acné o alteran el equilibrio necesario para lucir una piel bella y saludable.
Tips para mejorar la piel
Estos son algunos tips para mejorar nuestra piel a través de la alimentación y los cuidados diarios, sin necesidad de comprar cremas y lociones en la perfumería.
1. Enjuagá tu rostro con agua fría. Cuando apenas te levantes y vayas al baño a mojarte la cara para despertarte… ¡usá agua fría!
La temperatura baja del agua no…
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
