Las almendras aportan vitamina A que fortalece el sistema inmunitario y desintoxica el organismo. Por su contenido en vitaminas del grupo B (B1, B2, B5, B6, B7 y B9) nos ayudan a evitar las migrañas, a cuidar la vista, a evitar la ansiedad, el insomnio, el estrés, cuidar el cabello, uñas y piel, e incluso, regular el azúcar en sangre. Aprendé a hacer estas sabrosas barritas de banana y almendras y disfrutá de sus beneficios nutricionales.
Cómo hacer barritas de banana y almendras
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
