Hoy les proponemos conocer de qué forma la alimentación puede influir en ciertos problemas muy comunes en la mayoría de las personas. Por un lado, ciertas combinaciones de alimentos que pueden producir hinchazón y pesadez. Y también cuáles son los alimentos que nos pueden ayudar a combatir la celulitis desde adentro.
Algunos platos combinan alimentos que hinchan el estómago y hacen más lenta la digestión, lo cual produce pesadez y somnolencia. Veamos cuáles son las combinaciones problemáticas.
Cuáles son las peores combinaciones de alimentos
Lácteos + almidón. Algunos productos lácteos combinados con los que tienen almidón, como los sándwiches de queso o la pizza, tardan mucho en digerirse, ya que el almidón se fermenta en el tracto digestivo, generando hinchazón y muchos gases.
Frutas + proteínas. Las frutas son…
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
