Desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena son necesarios en los bebés, a partir del año de edad, con un respeto a los horarios y la recomendación de evitar los famosos picoteos fuera de hora.
No obstante a la posibilidad de comenzar a alimentarlo con lo que el resto de la familia consume de saludable, se recuerda la importancia de mantener la lactancia materna, al menos hasta los dos años de vida.
La leche materna, la leche entera con panificados o yogur con frutas son opciones para el desayuno y la merienda.
La media mañana debería incluir algo fácil de digerir, pero a la vez, nutritivo. Por ejemplo, frutas en trozos pequeños, acompañados de leche materna. También, yogur o huevo duro bien cocido.
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Para el almuerzo, un guiso…
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Fuente: HOY PY – www.hoy.com.py
