El tapping y el breathwork prometen beneficios holísticos que van desde el alivio del estrés hasta la mejora del bienestar general.
¿Qué es el tapping?
El tapping, también conocido como Técnica de Liberación Emocional (EFT, por sus siglas en inglés), es una práctica que combina aspectos de la acupresión con la psicología moderna.
¿Cuánto ejercicio es realmente necesario?: rompiendo mitos sobre la cantidad de actividad física
Se basa en el concepto de que los bloqueos emocionales…
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
