Opción liviana: bocaditos de pepino con aguacate y atún
Los pepinos son una buena fuente de vitaminas B y carbohidratos que proporciona esa rápida sensación de levantar el ánimo que puede durar horas. Además, contienen abundante agua que combate la retención de líquidos.
Cómo hacer bocaditos de pepino con aguacate y atún
Completa ensalada bajas calorías para el almuerzo o la cena
El consumo regular de pepino atenúa las arrugas, debido a su elevado contenido en vitamina E que ayuda a reparar, hidratar y aportar vitalidad. Es reconocida…
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Fuente: Abc Color – www.abc.com.py
